martina // devayoga
Yoga Gentle vom 31.3.2020

Yoga Gentle vom 31.3.2020

April 1, 2020

Audioaufnahme der Livestream Yogaklasse

Yoga Basic I / Thema Chakra

Yoga Basic I / Thema Chakra

March 26, 2020

Liveaufnahme des Online Streams / Mittwoch 25.3.2020

Yoga Gentle // sanfte Stunde mit Fokus Rücken

Yoga Gentle // sanfte Stunde mit Fokus Rücken

March 26, 2020

Livemitschnitt der Yogaklassen via Stream / Dienstag 24.3.2020

Gayatri Meditation zur Wintersonnenwende (live)

Gayatri Meditation zur Wintersonnenwende (live)

March 5, 2020

Om bhūr bhuvaḥ svaḥ

tat savitur vareṇya

bhargo devasya dhīmahi

dhiyo yo naḥ prachodayāt

(Rig Veda 3.62.10)

 

Meditation Durga / Mantra

Meditation Durga / Mantra

January 17, 2020

ॐ दुम दुर्गयै नमह
Om Dum Durgayai Namaha
Om, ich verneige mich vor der weiblichen Kraft und erweise ihr meinen Respekt. Möge Durgas Kraft und Stärke mich schützen.
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Om
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Der Klang des Universums, die Essenz von Allem, die Wurzel aus der alle Weisheit der Veden entspringt. Om sorgt für einen reinen Raum, klärt, bringt sozusagen alles auf ‚Start‘ und bereitet den Raum für alles andere vor.
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Dum

Das Bija Mantra von Durga (Samenmantra), es ist der kürzeste Klang von Durgas Energie oder Form, ihre gesamte Essenz in dem Mantra vereint.
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Durgayai

Devi Maas Name, in formaler Form in Sanskrit
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Namaha

Im Wissen und im Sein in deiner Essenz, verneigen wir uns vor dir, wenn du da bist, wenn du bei uns bist, dann nehmen wir nur dich allein wahr.

Einfache Atemmeditation / Jahresgruppe 2019 // 30.März

Einfache Atemmeditation / Jahresgruppe 2019 // 30.März

April 3, 2019

Kurze Meditation mit Beobachtung und Erspüren des Atems.

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